コジコジの道しるべ 〜甲状腺癌と共に〜

甲状腺癌(乳頭癌)を30歳で告知されたコジコジ
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骨端炎を防ぐには?

一ヶ月ぐらい前に

 

息子がサッカーの強度な練習で踵骨(かかと)が骨端炎になっていました

 

病院に行ってわかりました

 

 

 

 

 

 

直す方法は一ヶ月ぐらい安静にして、踵を氷水でアイシングすることでした

 

仕方なくチームの方へ、休みを伝えに行きました

 

 

息子の目からな涙がポロポロ

 

 

サッカーがしたいけどできないという気持ちでしょう・・・

 

私も泣きそうに・・・

 

 

 

これは試練ですね

 

ひたすら安静にしてアイシング

 

2週間したら痛みもなくなりサッカーに復帰させました

 

 

 

でも、またなるのでは?と不安になりネットで対策はないか調べました

 

 

どうやら衝撃をやわらげるインソールがいいみたいです

 

結構なお値段ですが、クッション性は抜群です

 

ヒマラヤに普通に売っていました

 

 

 

 

 

ハサミでピッタリの大きさに少しカットして

 

 

 

 

そのまま入れます

 

 

 

 

 

 

練習も更に激しくなってきているのに

 

痛みは出てきません

 

もうインソールなしでは履けませんね

 

 

 

最近サッカーが楽しい楽しいと言っているので

 

私はそれだけでうれしいですね^^

 

 

 

 

 

 

 




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